Si tu as grandi avec l'impression d'être trop — trop intense, trop émotif·ve, trop dans ta tête — cet article est pour toi. La haute sensibilité n'est pas une fragilité. Les études en neurosciences montrent que le cerveau des personnes hautement sensibles (HSP, selon Elaine Aron) traite les informations plus profondément, perçoit plus de nuances, ressent plus d'empathie. Ce n'est pas une maladie. C'est une façon d'être câblé·e. Mais voilà ce que personne ne te dit à l'école :
Ici, tu es accueilli·e tel·le que tu es — trop sensible, trop pensant, trop intense, ou simplement fatigué·e d'être quelqu'un que tu n'es pas vraiment.
