Qui suis-je
Johanne Frémont - Je suis une curieuse des Autres, du monde, de la Vie
Mon parcours avant d'être Sophrologue certifiée à Orléans
J'ai travaillé plus de 10 ans dans la communication et l'événementiel, je voulais partager, être en contact avec les gens.
C'était une vie à 100 à l'heure, des projets qui s'enchaînent, des dead-lines à respecter, du stress, de l'adaptabilité à gogo, des horaires "hors-cadre" même le week-end...
Et aussi de supers rencontres, des défis motivants, du dépassement de soi, de la créativité, des découvertes de régions et de pays, des apprentissages permanents.
La créativité nécessitée alors me semblait être le pont suffisant entre ces deux mondes qui m'attiraient : le monde intérieur avec ses images, ses archétypes, sa richesse émotionnelle, et le monde extérieur de l'action, des projets, des rencontres humaines.
Mon chemin m'a finalement menée plus loin dans la relation à l'Autre.
Quelques mots sur moi
Il est bien normal de vouloir en savoir un peu plus sur moi avant que nous ayons notre première séance de sophrologie, que ce soit au cabinet d'Orléans ou en visio.
J’espère qu’en me connaissant un peu mieux, cela renforcera votre confiance pour démarrer votre accompagnement par la sophrologie avec moi.
J'ai traversé plus jeune de longues périodes de mal-être avec le sentiment d'être inadaptée et que quelque chose clochait chez moi. Sans comprendre quoi. Et malgré tout l'amour de mes proches, sans me sentir comprise.
Je m'ennuyais très vite, j'avais besoin de sens, un vrai sens, et je n'en trouvais pas. J'avais d'excellentes capacités qui me permettaient d'envisager à peu près toutes les voies mais j'étais toujours remplie de doutes et de peurs de passer à côté de LA voie.
J'avais tout le temps envie d'être ailleurs que là où j'étais, de faire autre chose que ce que j'étais en train de faire...
A 20 ans, je suis entrée dans une grosse dépression, qui a failli m'emporter.
C'est à ce moment-là de ma vie que j'ai rencontré la sophrologie.
Grâce à la pratique, j'ai d'abord retrouvé la possibilité de moments de pause, de répit, d'apaisement, de calme et ça fait du bien !
Cela m'a énormément rassurée, je n'étais pas un cas désespéré, autre chose était possible même pour moi ! J'ai appris à m'accepter telle que j'étais, notamment ultra sensible, avec un mental prompt à galoper sans s'arrêter au moindre petit signal...
Et encore plus, à faire une force profonde et douce de ce fonctionnement difficile à vivre dans un monde comme le nôtre.
Alors oui, ce vécu me permet d'entrer en résonnance avec des personnes qui ont un ressenti similaire et fait de moi un guide possible sur un bout de leur chemin.
Aujourd'hui je fais traverser des ponts
Ma soif de voir et expérimenter par moi-même ce monde dans lequel je me sentais "trop ou pas assez", m'a emmenée dans un fabuleux voyage à la routarde pendant 13 mois 1/2 avant de devenir maman.
J'ai eu la chance de traverser des pays incroyables tels que le Tibet, le Népal, l'Inde, la Jordanie ou même la Bolivie, où les hommes ont un autre rapport avec la Terre, avec la nature, avec tout l'univers.
Ces expériences ont plus que résonné en moi, j'ai ressenti qu'on était tous constitués de la même énergie. J'ai trouvé mon sens, mon pourquoi. Et d'une pratique personnelle je suis passée à la pratique professionnelle de la sophrologie.
Aujourd'hui, je suis sophrologue à Orléans depuix plus de 10 ans et j'accompagne celles et ceux, petits et grands, qui ressentent le besoin de ralentir, de se comprendre et de retrouver un équilibre plus serein.
Notamment des profils atypiques tels que Haut QI, la haute sensibilité. Mes deux enfants étant concernés ceci explique cela...
J'accompagne également avec bonheur les femmes en questionnement sur leur être, leurs valeurs, leurs projets, le sens de leur vie.
J'accompagne toute personne qui en est volontaire et qui a envie d'être acteur(ice) de sa vie, dans le respect de tout ce qui la compose en tant qu'être humain. Dans le respect bien évidemment de là où elle en est et de ce qu'elle souhaite avec cet accompagnement.
J'offre mon entière présence et mon écoute active afin que puisse se nouer un lien de confiance propice aux découvertes des ressources positives chez la personne.
Propice à la traversée du pont entre inconscient et conscient pour se reconnaître dans toutes les facettes qui nous composent, même celles reniées, cachées, dénigrées, oubliées. Pour redevenir entier et pleinement vivant.
Qualifications
Sophrologue certifiée
2016 - A présent
2021
Accompagnement individuels et groupes - Sophrologue à Orléans en cabinet - en entreprise - par visio. Francophones et anglophones.
Energéticienne à Orléans
Formation de spécialisation Sophrologie et HPI de l'enfant et de l'adolescent - hypersensibilité - Christelle ROBERT www.sophrologie-hautpotentiel.com
2017
3è degré REIKI, sytème USUI SHIKI RYOHO - centre Reiki Unis-Vers, Christine MILLAUD, Montpellier
2016
Cycle fondamental, Pédagogie Sophrologie ludique - Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, Paris
2016
2nd degré REIKI, système USUI SHIKI RYOHO - centre Reiki Unis-Vers, Christine MILLAUD, Montpellier
2015
MOOC UC BerkeleyX, Californie - The science of Happiness
2015
1er degré REIKI, système USUI SHIKI RYOHO - centre Reiki Unis-Vers, Christine MILLAUD, Montpellier
2012-2014
Certificat de Sophrologue praticien - Ecole de Sophrologie et de Communication Creazen, Elisabeth COURTINAT-REI, Nice
~ Stage de fin de formation réalisé au Centre Antoine Lacassagne à Nice, au sein du Département Interdisciplinaire des Soins de Support pour le Patient en Oncologie
~ Mémoire de recherche appliquée "Les principes de la pleine conscience en sophrologie ou Un élan vital pour le malade en palliatif"
2011
Formation initiatique à la Sophrologie caycédienne auprès d'Irène ATTIAS TOPOL, Jargeau (45)