Articles sur la sophrologie, le HPI, l'hypersensibilité et les émotions, la régulation du stress et de l'anxiété
Ici, tu es accueilli·e tel·le que tu es — trop sensible, trop pensant, trop intense, ou simplement fatigué·e d'être quelqu'un que tu n'es pas vraiment.
La richesse des émotions : comment la théorie de Karla McLaren révèle le génie caché derrière chaque ressenti — et comment la sophrologie t'aide à l'entendre Imagine une partition de musique réduite à trois notes. Do, ré, mi — et rien d'autre. Tu pourrais faire quelque chose avec ça. Tu pourrais même appeler ça de la musique. Mais tu n'aurais pas accès aux harmonies, aux dissonances, à la profondeur d'un accord mineur, à l'élan d'un arpège, à la tendresse d'une mélodie en do
Ceci est un article sur la Neuroplasticité du cerveau traduit par mes soins, je vous prie de bien vouloir excuser par avance les lourdeurs de styles, voire erreurs.... Neuroplasticity How to trick your brain for happiness/Comment conditionner votre cerveau pour le bonheur By Rick Hanson (this essay originally appeared on Greater Good , the online magazine of the Greater Good Scien Center at UC Berkeley). Il y a cette grande phrase de Ani Tenzin Palmo, une Anglaise qui a pa
