Le monde d'aujourd'hui, rapide, changeant, hyperconnecté, hyperstimulant, demande déjà beaucoup aux adultes que nous sommes, alors imaginons pour nos enfants... Propreté, langage, concentration, mémoire, de plus en plus tôt des résultats... L'enfant peut vite perdre confiance en lui et être sujet à des stress difficiles à gérer pour lui, petit homme en construction.

 

La sophrologie invite chacun à prendre sa place dans le monde.

 

Cette méthode permet à l'enfant de poser des fondements constructeurs bénéfiques, en total respect de qui il est vraiment. Elle lui permet de se rencontrer, de s'aimer avec ses forces et ses faiblesses, tout ce qui fait de lui un être parfaitement unique. La sophrologie accompagne l'enfant en douceur et en confiance sur le chemin de l'autonomie.

 

Par le biais de jeux, de contes, d'histoires fantastiques tout droit sorties de ses rêves, de son univers, l'entraînement -exercices, expériences- proposé l'accompagne dans la découverte de son corps, de sa respiration, de ses sensations et perceptions.

Il découvre qu'il a toutes les ressources en lui pour se sentir bien dans sa tête, dans son corps et dans son coeur, bref dans sa vie !